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　　中新网🔣香格里拉7月9日电 (时文枝)盛夏，香格😡里拉尼汝村海拔4000米的南🌸宝牧场高山杜鹃竞相盛开，吸引🍝着国内外徒步🍸爱好者纷至沓来。蜿蜒的山道上，29岁的村民央卓🙃七林正带领两名徒步😤爱好者前行，一边引路，一边介绍🚰沿途多个气候带⚪的生物群落。

前往南宝👕牧场的路上，央卓七林(左二)为两位🧡徒步爱好者引路。　时文枝 摄

　　尼汝，藏语意为“太阳照耀的地方”。这个🙏深处于云南省迪庆藏族🕞自治州香格里拉市普达😐措国家公📓园深处的村庄，汇集了高山、湖泊、雪山、草原、溪流等除沙漠之🦔外几乎所有🌔陆地自然景观，被誉为“秘境中的秘境”。

　　十多年前，当地😹政府修通了尼汝村连接外界😔的公路，使得更多🥛人得以一窥“秘境”真容。一到夏天，这里就成为徒步爱💍好者的天堂。

　　由于线路漫长且💚沿途没有信号，到尼汝徒步🆖的游客，大多👹会邀请一名当地向导，再租上几匹马🚎骑行和驮行李。此后，这个🦑半农半牧的村落里，许多家庭纷💌纷转行加入旅🖐游服务业，村民变向导、牧场变景点、民居变民宿、产品变商品。

　　近年来，当地文旅㊗部门精心推出尼汝🗿村三条精品徒步路线🔅吸引游客。眼见家乡🚍游客激增，今年初，原本在香格🛰里拉市做生意的尼汝村民央💂卓七林决定返乡，一👸边修建自家客栈，一边做专职向导。

　　“当好向导，保障安全是底🙆线，也要懂拍照、善沟通。”深知专业重要性的🤾央卓七林，平日🥉里常利用网络自学徒步装备使用、野🏌外急救等知识。仅半年，他已接待来自北🚺京、上海、新加坡等地300余名徒🦄步爱好者。如今的他♈正通过新➖媒体平台拍摄短视频，希望吸引😞更多年轻人关注。

　　50岁的丹增培楚在务🐻农之余，像其他村民一样加入🧗村里的马帮队伍，为徒步😑者驮运行李。他还计划修葺✴南宝牧场上🎫老人留下的木屋，等年纪再大些，就和老伴一起💾专职牵马带游客⛵徒步牧场。

　　今年春天，丹增培楚20岁的🔫儿子扎西定主🔏也结束了在昆明的打工生活。“定”下来的💀他计划着与姐姐一起将老🐒家的房🔧子改建为客栈，带领游🐧客领略尼汝四季之美，成为“新牧民”继续守护母亲🈸和外婆的牧场。

　　“先前🍺出村靠骑马，如今几乎每家都购置了📧摩托车、皮卡车，还有小轿车。”央卓七林说，“很多年👍轻人都回来发展了，村里近一🚖半人吃上了‘旅游饭’。”

　　在昆明🥀学习厨艺后，“90后”小伙扎拉选择🦎回到尼汝，与父亲共同经营“七彩驴友餐厅”。除地道的藏餐，鱼香肉丝、辣子鸡🏴等滇川名菜他也信手拈来。徒步旺季，餐厅日收入最高🤸超2000元人民币。扎拉笑说，“想要留住客人，得先留住他们🎠的胃。”(完)

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作家说 　　如果🗞写作的成本是孤独，我愿意支付　　对于韩国作🐴家崔恩荣来说，写作是一件🎌幸福的事情。每当她觉得心里空🕯落落的，只要开始写作，内心便会平静下🥩来。但她觉⛵得写作也是一件孤🏼独且辛苦的事，一部作品，往往需要作者独🌟自完成。　　“我生活的第🍠一位就是写作。”崔恩荣说，如果说写作的成本是🧓孤独，我愿意支付这笔费用。　　崔恩荣是具有🤽代表性的青年作家，曾获得过许筠⏱文学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说📨文学奖等，作品有《明亮的夜晚》《祥子的微笑》《对我无害之人》等。她的新作《即使以🗯最微弱的光》中文版，汇集了崔恩荣5年间创作的7篇中短篇小说，将于下半年🏟出版发行。近日，中青报·中青网记者专访崔🤹恩荣，探😎讨她对于写作和生活的思考。　　崔恩荣初次💘尝试创作小说，是在高中。当时她只是出于无聊，觉得这可🤞以为自己带来乐趣。而后的十几年，她考上大学学习文学，做过韩语讲师，也当过英📧语家教。她做了很🍠多事情，但没有继续创作。　　“我害怕失败，一直在逃避。”崔恩荣坦言，当时觉得自己💚写不好，创作是在🚈浪费时间。“写作和做菜不同，厨🈂艺可以通过练习不断精进，但是创🍎作能力不一定会随着📽时间和经验积累，变得越来越好。”　　但崔恩荣内心🍨对写作十分渴望。这种渴望在她30岁时，再也无法抑制，“我的🍷心里痒痒的，特别🙇想去抓住它”。由此，她重新🚎开始了写作之路。　　崔恩荣的再次🎐出发没有让自己失望🌜，第一部作品中篇➡小说《祥子的微笑》便让她收获2013年中篇小说《作家世界》新人奖。之后出版的🧓多部作品，也获💎得读者的广泛认可。而对于多数中国🤘读者来说，最熟悉的莫过于她的🤩长篇小说《明亮的夜晚》，这部作品曾位居2023年豆👤瓣年度外国小说榜首。　　《明亮的夜晚》讲述了曾祖母、祖母、妈妈和“我”，在横跨百⬇年的时间中，四代女性☝的人生经历和情感故事。32岁的主人公智📦妍因🦆某些原因搬到了一个叫熙岭的🕚小城，在那里偶然遇到了🐧近20年未见的祖母。在和奶奶相处的🥩过程中，她逐渐了解到曾祖母🌈和外曾祖母的😤故事。通过这些故事，智妍也💺逐渐获得了理解自己的机会。　　崔恩荣从小🏉在祖母身边长大，一💺直到初中二年级。祖母经常🐇辅导她学习，和她讲从前的故🍹事。对崔恩荣来说，祖母既是母亲，也是父亲，更是老师。在《明亮的夜晚》中，祖母说话的状😁态，和孙辈相处的样子🌡，就📻是崔恩荣记忆中祖母的模样。不过书中二人🧔关系较远，现实生活中崔恩荣和祖⏩母关系十分亲近。“虽然小说和♟现实有很多不同，但有一件事情始终🎇如一。那就是双🌿方对彼此的爱。”　　故事中，四代女性之间彼此⬜爱护，却无法相互😼理解，“代际创伤”与“互助共生”在彼🙋此相处中贯穿始终。“母女关系是一种非🚷常复杂且奇怪的关系，许多母女💪难以非常亲近。”在崔恩荣看来，与家人相处和与朋💣友相👅处是不同的：后者可以自主选择，前🤪者即便性格不合，也难以完🍶全断开，形成一🥥种剪不断理还乱的连接。　　崔恩荣和母亲🍺之间也是如此，二人相差30岁，她觉🍼得双方思想上的差距却像相💵隔了100年。“我们的价值观、想法🖍和经历截然不同，似🕢乎永远无法完全理解对方。”虽然双方相🐑互爱着，努力去理👂解彼此，但依然会产生💀各种各样的问题。相比于不爱，她觉📥得因爱而生的伤害更让人感觉到🤩伤痛。　　崔恩荣常常想：爱是什么？母亲又是什🍝么样的存在？为🍶了和母亲更好地相处，她🕵不断寻找并调整自己与⛓亲人之间的合适距离。现⏱在她选择的方式是：去尊重、去爱母🚿亲原本的样子，同时也要保护🍨自己、爱自己。　　“人应该温柔🤰而充满爱意地对待自己”，也正是崔恩🐔荣希望通过《明亮的夜晚》传达的理念。崔恩荣🐦曾经接受过很长时💈间的心理咨询。咨询师告诉她：“试着把📲自己想象成深爱的、年幼的弟🎣弟或妹妹。当你看待自己、对自己说话时，不妨想想：如🦓果对方是一个年🚍幼的弟弟妹妹，你会怎么做？”这让她深受启发。　　“在日常生活中，我们👹要像对待你所爱的人那🌆样去思考和对待自己。我们要格外小心，避🍰免随意指责自己，或是做⏭出伤害自己身心的行为或想🎓法。”崔恩荣说，我们要从“只有学习好、听话，才能获得爱”这样有🥊附加条件的“咒语”中挣脱出来。相信无论是什么🛒样子，不论做或不做什么事情🗿，自己本身都是珍贵🥐的。　　由于不想过多🤶受到评价的影响，崔恩荣平时很⏲少关注读者反馈。她没有预😨料到这本书在海外💐能取得如此好的反响🚍。今年春天，她来🐣到中国举办两场分享会，发现中国和韩国读⚪者的提问、交流方式很像，阅读体验如㊙出一辙，这让她很惊讶。　　“我在家总想躺🧟着，还经🤙常被家务缠身。而如果在咖啡厅写作，时间太长🚗店里老板可能有意见。”所以，通常情况下，崔恩荣会选择到图书馆写作。临近截稿期，她还🌄会断绝所有社交，独处一周甚至10天，为自己争取完整🦖的创作时间。　　崔恩荣不会刻🌆意规划写作内容，看到什么，感受到什么，就写什么。她觉得，自己笔下🚖的人物都是真实存在的。“写作时，我是在用心灵与他🈁们相遇，并从他们🌥身上感知我所熟悉的情感🗳和思想。”　　创作时，崔恩荣也不🗄喜欢将所有内容直白⏸呈现。“留白🍤能为读者提供感受情🥒感的空间，让读者将🛹自己的生活投射到作👃品之中。”她认为，那些让读者能够思考“这🗣个人为什么会这样”，同时想象“如果是我会怎么做”的留白之处，是小说的魅力所💰在。　　遇到创作瓶颈，写着写着便写🎤不下去的情况，也时有发生。每当这时，崔恩荣💸会选择阅读，尽量挑选优质书籍，边读边做笔记，慢慢进入状态。平时她还经常跑步，帮助自己🎪放空大脑，文思自然就来了。　　中青报·中青网记者 李丹萍　　来源：中国青年报 2025年08月01日 07版【短剧平台竞争加剧】2025年08月上映的《亚洲第一永🎂久免费》引发争议，片尾大量❔亚洲有码薄码区彩蛋疑似为真实偷👗拍片段，资省环保机械设备💓业务部🍡声明影片已过审，但评论区依旧分😞歧明显。中新网8月1日电 据中央气🌆象台网站消息，中央气象台8月1日6时继🏥续发布暴雨黄色预警：　　预计，8月1日08时至2日08时，安徽中南部💠和东部、江苏大部、山东南部🔵和东部沿海、辽东半岛东南🥡部、台湾岛中南😀部等地有大到暴雨，其中，安徽南部、江苏中部和西南💥部、台🤴湾岛南部等地的部分地区有大⚪暴雨(100～230毫米)；此外，内蒙古东🐹北部和河套地区、陕西东北部、云南西北部、广西南部、广东东部和🥇西南部、福建东部、浙江东南部等🏕地的部分地区有大到暴雨。上述部分地区😄伴有短时强降水(最大小时📩降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴😋大风等强对流天气。资源进入审核来袭！参与热门番号活🚇动立享每日送看🐚片币等你来参与，不要错过策划/编辑：韩娇娇、李云鹭(实习生)　　责编：马学玲　　(中新网😤微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 山田由美）