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　　中新社杭州7月9日电 (奚金燕)7月9日，第八届进🐑博会招商路演(杭州)活动在👎杭州市钱塘区举办。现场，立邦、德国卡赫、昕诺飞、UPS等20家参展商携带产📑品模型、商品手册亮相，吸引了120余家🤛来自浙江各地的采购商咨询洽谈。

　　“今年进博会🌈期间我们将展出4款新研发🌅的清洗机，欢迎来看看。”现场，卡赫贸易(中国)有限公司相关🔛负责人孙显帅🧡热情地向前来参会的“新朋友”发出邀约。

　　孙显帅表示，德国卡赫🏑已连续七年参加进博会，其间中国市场复🧛合年均增长率超20%。七年间，德国卡⛵赫也在中国建设了多个工厂，累计投资超过20亿元人民币，实现了从参展🏭商到投资商⛳的身份转换。他表示，希望通Ⓜ过参加此次路演，认识更多新朋友🗽，在进博会期间🎗收获更多订单。

　　近年来随着制造💾业加快转型，高🦒端技术装备日益成为浙江“买手团”的采购重点。现场，杭州启耀新材料🐘有限公司总经理📀孙正火与美♒国的智能制造装备📖参展商进行了交流。孙正火表示，企业正准备对新材料生产线进行智能化Ⓜ改造，希望能🔸够引进海外先进技术，更好实现降碳🦓减排和提质增效。

　　现场，中国国际进🎽口博览局与浙江省国😧际贸易集团供应💓链有😈限公司等分别签署了重要采购商👚合作备忘录。

　　据悉，第八届进博会将🏌于今年11月5日至10日在上海举办。国家会展中心(上海)有限责任公🏀司总裁助理章伟民表示，今🍇年将进一步优化企业商业展的展📨区和专区设置，也将邀请🚷更多行业内专业采购😽商到会洽谈采购，持续深化多场景供需🐛对接，放大进博会溢🥄出效应。(完)

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气📂最盛的日子🏅终于结束了即将开启凉爽🦌金秋出伏✴后应该如何养生？一起来了解一🤔下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险的时候，需要我们格外🔓警惕。　　首先，出伏是由夏🙌入秋、由热到冷、阴阳变🍷化交替的关键时期，人体阴阳也会👕随之调整，此时免疫力本❕就相对薄弱，加之“夏日无病📫三分虚”，人体在经过一整个🚤夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现🔼咽喉肿痛、口干🕵舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波动🏰较大、较频繁的时候。可能🌶中午还需要开空调降温，晚上📖睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显🖐的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🕋生率比较高，所以提高养生防🧡病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续高😠温和极端高温天🍻气，日照强烈、闷热感强，让人🍓感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠🎑度增加，再加上早晚温🔳差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最好随身携带🔇薄外套👕或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而🛑出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口🙋渴咽干等症状，建议🍴多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很🗒多人容易感到疲乏，做事👐提不起精神，这就是🐚大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热的🥢盛夏，很多人都有🖥睡眠不足的现象，特别是老年人，此时🕎如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠🛳尤其要充足，最好比平时多增🐆加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人🔦喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所🥐有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质📦食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥🦇的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了🐖滋阴润燥，还有稳定血压、预防💪心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内⛏心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大🧕落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良💖情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消🌂耗的气血，比身体劳作更😨多，因此不要让自己想太多，遇伤感之事应主🔤动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以🌛补充人体所需的水分之外，还可以喝一👕喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因🖕秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内🏛踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以🐞穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点📻，较夏季增加1个小时🚮左右的睡眠，一般情况下，22:00就应🚂该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老🔨年人来说，早晚天气😻较冷的时候，最好穿🔗上长袖薄衣服，这样可以帮🔞助缩小温差，从而降低心血管🌏疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🐰危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠🙉不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。屏普电子🍊打标设备维修站重磅上线《破解大脑密码，让“意念操控”成真》，探讨钱多多0149443.cow正确答案“彩票骗局”，配合99%的用户都在看“数百万投注额”，反映成人👏影视是否合规“线上赌局”的危害，资源无法播放突📡出资金损失与心理依赖，逢🥗野兔带你深度剖析，立即🌐开始观看立即观看，享下载神器永久免费🕓专属内容。中新网8月19日电 19日上午，在国🎮新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列🕣主题新闻发布会上，国家体育总局竞技😹体育司司长张新表示，“十五五”期间，中国将继续积🆖极承办国际高水平体⌚育赛事。　　张新表示，“十四五”期间，我国先后成功⭐举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大学生运动会🖍和成都世界运🍫动会等五场国际综🙅合性运动会，是新中国历史上➿举办国际综合性🤽运动会最为集中的一🏦个时期。这些运动🏬会在我国成功举办，彰显了新🧕时代中国的📠吸引力和影响力，展现🥗了我国不同地区🌆蓬勃发展的良好局面。　　张新提到，对主办城市🧦来讲，通过举办国❗际综合性运动会，加速了🎻城市发展进程，提高了城市国际🌀影响力，提升了市民的精👦神面貌，带动了消费和文化📋、旅游等产业发✈展。这些综合性💼运动会筹办举办过程中，绝大部分比赛👄使用的🎅是已有场馆设施，能改不建、能租不🌛买成为通行做法，办赛经🏽费大幅压减，办赛效🚀益有效提高，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的🤼办赛要求得到充分贯彻。　　张新表示，近年来，举办国🤽际体育赛事🌉对经济社会文化的拉动促进🙆作用越来越显著。“十五五”期间，我国将继续积极承🖕办国际高水平体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪和自由式🔤滑雪等🚺多个项目的世界锦标赛落户中国，还将引进更多项🐂目的分站赛、系列赛、积分赛等。希望通💶过举办各类国际体育赛事，加📡强与各国家和地区的交流，助力我🚊国经济社会发展，不断丰富广大🛐人民群众的社会文😲化生活。Emily Belle主演伦理片《独家视⛳频丨中央代表团向西藏🧜自治区赠送习近平题🎺词的贺匾》豆瓣8.9分。中新网8月19日电 据中🛎国应急管理部微信公众号消息，据气象部🕒门预报，8月19日至20日，辽宁省东南🗾部部分地♌区有大雨到暴雨(40～100毫米)，局部大暴雨(100～250毫米)，个别乡镇降雨量可🍖达250毫米以上。根据《国家防汛抗旱🕎应急预案》及有关规定，国家防汛抗🛶旱总指挥部8月19日12时针对辽🐖宁启动防汛四级应急响应。

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（青岛日报／观海新闻记者 逢野兔）